今日で丸々一年。

今日、1月28日で
私がタバコ止めて丸々一年経ちました。
ピース♪v('▽'*v)三(v*'▽')vピース♪
ε⌒ε⌒ε⌒ε⌒州*´▽｀_州ノノランラン♪

妊娠する前に止め、その数ヶ月後に妊娠。
そして出産後１年ぐらい？で喫煙再開、
そして結局すぐまた止めました。
止めたキッカケは、どうも吸うと頭がクラクラしたから（笑）
あ、こりゃ～やばいな。って思って止めました。

いっつもベランダで蛍族だったんですが、
タバコ止めると、ベランダに出ないんで
夜空を眺めることが無くなりました・・・。
空を眺めなくなってしまったことだけが、寂しいかな～。
タバコ吸うキッカケないと、寒い冬にベランダ出ませんしね（笑）

まあ、スンナリキッパリすぐ止められたんですが・・・。
止めるとやっぱり太りますねぇ（汗）
一年前と比べると、体重がぁあああ！！！―(￣∇￣;)→グサ!!!

あの買った本でエクササイズして、
少しずつ健康体に戻さなくっては！！

結構ね、あの本イイですよ！！
一通り10分のエクササイズをDVD見ながら
モカとやってみたんですが、
結構骨盤にイイかも！！！
もう殆ど腰痛くならないもん。

最後の血流をよくするエクササイズがギブでしたが・・。
この最後のがすんごいキツイの！！

でも毎日頑張ります。